Frühsport für eine starke Körpermitte

Am Dienstag, den 18. April 2023 startet ein neues Angebot der Sparte Damengymnastik des SV Kirchberg im Wald. Das Angebot richtet sich an Frauen, die ihren Tag mit Gymnastik zur Stärkung der Rumpf- und Beckenbodenmuskulatur beginnen möchten.
Die Kräftigungsübungen werden bewusst und im Rhythmus der Atmung ausgeführt. Beweglichkeits- und Dehnübungen runden die Stunde ab.

Anmeldung und weitere Informationen bei der Übungsleiterin Gabi Seifferth, WhatsApp 0176-46160028.

Wann: Dienstag, 8:30 Uhr bis 9:30 Uhr
Wo: Sportheim des SVK, Schönberger Str.53
Mitbringen: Matte

(Veröffentlicht am 23.03.2023)